Evig singel  

Har du problemer med å finne en kjæreste? Ønsker du deg barn og familie mens muligheten er der? Jeg er spesielt opptatt av ensomhet som fenomen og kjærlighetsrelasjonenes posisjon og plass i vår tid, og veileder både mennesker som har en livspartner, som sliter med å finne en ny – eller som kanskje aldri har hatt en kjæreste. Jeg har mange års erfaring i å lose både menn og kvinner inn i et parforhold.

Evig singel: Ofte Stilte Spørsmål

  • Begrepet refererer til personer som opplever vanskeligheter med å finne en kjæreste eller etablere et varig forhold, til tross for et sterkt ønske om det.

  • Det skyldes mange individuelle faktorer, og det finnes ikke en oppskrift som gjelder for alle. Terapi kan hjelpe med å finne nøkkelen til akkurat dine hindre.

  • Ja, terapi kan gi deg verktøy for å forstå og endre negative mønstre, indentifisere egne og andres behov bedre og gjøre deg i stand til å ta mer hensiktsmessige valg. Mange kommer ut av terapi med mye bedre partnervalg og mer oppnåelige preferanser i partner enn man gikk inn med.

  • Terapi kan bidra til at du ser kjærestejakten og datingappene med nye øyne. Innsiktene du får i terapien vil gjøre deg bedre rustet til å manøvrere i dating - ogdessuten gi deg håpet tilbake og lyst o g kraft til å fortsette å lete etter «noen som passer for deg».

  • Alle har noen dårlige erfaringer, det forhindrer deg ikke i å skape noen nye som er positive, tvert imot. Gjennom samtaler kan jeg hjelpe deg med å bearbeide tidligere erfaringer og å berede grunnen for å oppnå det du trenger og ønsker deg her og nå.

  • Du kan bestille en time for noen samtaler hvor vi utforsker dine ønsker og utfordringer i datinglivet, og setter opp en plan for veien videre.

Evig singel – hvorfor er det så vanskelig å finne kjærligheten? 

Er du lei av å være singel?

Mange mennesker opplever at de sitter fast i mønstre som gjør det vanskelig å finne en partner. Kanskje du har prøvd datingapper uten suksess, hatt kortvarige relasjoner som ikke har utviklet seg, eller føler at du alltid blir tiltrukket av feil type person. Hvis du kjenner deg igjen, er du ikke alene. 

Som erfaren terapeut bistår jeg deg med å forstå hvilke faktorer som kan påvirke ditt kjærlighetsliv, og hvordan du kan skape dypere og mer meningsfulle relasjoner. 

Bestill en uforpliktende samtale 

Evig singel

Det er mange grunner til at noen opplever vanskeligheter med å finne en partner. Noen av de vanligste utfordringene er: 

  • Frykt for avvisning – En usikkerhet rundt kjærlighet og dating kan hindre deg i å ta initiativ. 

  • Høye forventninger – Jakten på den «perfekte» partneren kan føre til at ingen føles riktig.

  • Dårlig selvinnsikt – svak autonomi og mangelfulle relasjonelle evner kan bidra til at det er vanskelig å finne en passende partner og å få et forhold til å vare.

  • Gjentar usunne mønstre – Noen trekkes gjentatte ganger mot samme type dynamikk som ikke fungerer. 

  • Selvfølelse og egenverdi – Negativt selvbilde kan påvirke hvordan man presenterer seg i datinglivet. 

  • Manglende tid og prioritering – Karriere og andre forpliktelser kan gjøre det vanskelig å investere i kjærlighetslivet. 

Gjennom samtaler kan vi identifisere hva som står i veien for akkurat deg. 

Evig singel - Hvordan kan jeg hjelpe deg med å finne kjærligheten?

Terapi kan være en verdifull ressurs for å forstå seg selv bedre og endre fastlåste mønstre.

Sammen ser vi på hvordan du kan: 

Evig singel - Bygge selvinnsikt og selvtillit 

  • Forstå dine behov og verdier i et forhold 

  • Identifisere hvorfor akkurat ikke du får det til 

  • Lære å kommunisere bedre med potensielle partnere 

Evig singel - Endre destruktive mønstre 

  • Oppdage ubevisste valg du gjør i kjærlighetslivet 

  • Unngå relasjoner som ikke gir deg det du trenger 

  • Lære hvordan du kan tiltrekke deg og skape sunne forhold 

Evig singel - Få nye perspektiver på kjærlighet og dating 

  • Hvordan kan du møte nye mennesker? 

  • Hva kan du gjøre for å skape gode førsteinntrykk? 

  • Hvordan håndterer du avvisning uten å miste selvtilliten? 

Les mer om relasjoner og kjærlighet hos Norsk Psykologforening. 

Evig singel - Når bør du vurdere terapi?

Mange opplever at det er vanskelig å endre mønstre alene. Hvis du kjenner deg igjen i noen av disse punktene, kan en samtale være nyttig: 

  • Du føler deg frustrert over dating og er lei av datingapper

  • Du forstår ikke hvorfor du alltid ender opp alene 

  • Du ønsker å forstå deg selv bedre i kjærlighetslivet 

  • Du vil ha konkrete verktøy for å skape bedre relasjoner 

Bestill time i dag 

Ta kontroll over kjærlighetslivet ditt - slutt å vær evig singel:)

Kjærlighet er ikke bare noe som skjer – det er også et valg og et område av livet vi kan jobbe aktivt med. Hvis du ønsker å forstå hvorfor du er evig singel, og hva du kan gjøre for å endre situasjonen, er jeg her for å hjelpe. 

Jeg tilbyr fleksible samtaler i Oslo eller via telefon og video, slik at hjelpen er tilgjengelig for deg uansett hvor du er.